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[开心一刻]生命在于运动 |
洛贝儿发表于：2007-11-12 23:41:48
去年做了近视治疗手术后，因为不能进行剧烈运动，慢慢懒了下来，已经好久没打过球了。现在天天泡在网上，小肚子一天天成长起来。试试这条裙子紧了点，试试那份衣服又好象窄了点，哎，是时候多运动运动了！
每天早上起来就伸伸手，弯弯腰，压压腿，再做三十个仰卧起坐。饭也吃得不多，每餐一碗。当然为免妈妈说我吃得少，我会第一碗装少点，吃完了再加一点，让她觉得我吃了两碗饭。看到女儿圆溜溜的身材，妈妈反而高兴。
因为之前打赌谁的球打得好，昨天又说起这个话题，于是和办公室的阿思，警务室的军哥和小赞约了今天早上去球馆打球。还没到约定的九点，我已经到了中天的乒乓球室，好不容易等到九点了，准时来了一个——阿思。于是两人先打乒乓球。好久没打球了，手都有点生。天气又热得很，乒乓球室里闷得象个蒸笼，一会就觉得汗都冒出来了。九点半，军哥打电话问我是不是真的打球？确定后说很快就到。这时自称“乒坛小神童”的小赞也到了。他看我和阿思玩了一会，手就庠了。于是我和他切磋起来。可能玩得开心，越打越顺手，随便起拍都能抽中要害，令他手忙脚乱。九点四十分，一向难约的军哥来了，他是不肯跟我打乒乓球的，他说打不过我。于是军哥和阿思就先去打羽毛球。我和小赞你来我往斗个你死我活。打到十点钟，他就说累，不打了。虽然打了一个小时的乒乓球，但我一点也不觉得累。这小子可是整整比我年轻十岁啊！他说再不敢小瞧女同胞了。我一边取笑他，一边收拾好东西去羽毛球场。
羽毛球场的战况也十分激烈。阿思年轻，军哥是当□□□的体能好，两个人打起来互相都占不了多大便宜。可能天气实在太热了，两个人都满身大汗，军哥还赤膊上阵。看见我来了，军哥就下场休息，我来顶上。好久没打过羽毛球了，拿出球拍，手握的位置竟然有点发霉了。老实说，自己嘴上吹得再厉害，打羽毛球实际上也不是男同胞的手脚。不过我们是寄锻炼于娱乐中，输赢也不太计较了。但阿思之前和军哥打，已经消耗了不少体力，再和我打并占不了多大优势。我是难得有机会出出汗，就放开手脚来打，倒也能顶得住几下。打完一个小时，几个男同胞已经累得直喘气。我反而后劲较足，还不停要向他们邀赛，在他们没什么力气的时候占尽上风，把他们气个半死！
打完羽毛球，去淋浴间洗个澡，才知道自己的衣服从内到外都湿透了。一次就把一个月的汗都出了！放松下来，才觉得自己其实已经很累了。
回到家，躺在床上，全身好象要散架一样。看来体力透支了，都是平时太少运动的原因。看来锻炼不急于一时，但贵在坚持不懈。
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